メカニズム、パーツ、調整

ブレーキパッドとブラケットカバー交換

今日は自転車のメンテナンス、前輪のディスクブレーキのパッドが摩耗してきたので新品に交換です。前回交換時の型番はB01Sでしたが、今はB05Sになっています。B01Sは異様に早く摩耗しましたねぇ。今回買ったパッドの箱には耐摩耗性50%向上との記載がありま…

ハンドル交換

VR40でフレームサイズ470の場合、最初についてくるハンドルの幅は380㎜になります。ただ、これだと自分の肩幅には合わないので、以前Y'sroadさんのタイムセールで安くなった時にポチッとハンドルを購入しました。シマノPROのLTで一番ベーシックな奴です。 on…

浅野屋に買い物

ちょっと時間がかかりましたが、自転車のポジションがある程度出てきたので、休暇を取って試走を兼ねて荒川CRを軽く走ってきました。ちなみにステムは80㎜から65㎜に変更。FELTのValiableAngleなる専用ステムは汎用のステムと丸ごと交換できるので、3mm厚の…

ポジション調整

昨年暮れごろから自転車に乗ると肩の筋肉に違和感が出だしたので、ちょこちょこ乗りながら最適なポジションを再チェックしています。どうも肩が突っ張る乗り方になっているようで体を傷めないためにも要改善ですね。とりあえずお金がかからない範囲でできる…

ホイール検討中

そろそろホイールをもう少し軽いのにしようと物色していますが、なかなかいいのが見つかりません。予算は5万円前後、多少の砂利道でも走れるホイールが欲しいのですが、この価格帯でASTMカテゴリー2が明記されているディスクブレーキ用ホイールとなると限ら…

チェーンオイル

年末は忙しく時間が取れなかったので年明けの連休で自転車のメンテナンスをしたら、チェーンオイルが残り少なくなってきました。そこで今日は走りは一休みして、自転車屋さんに買い物に行ってきました。 今まで使っていたのがWELDTITEのCERAMIC LUBRICANT SP…

ペダルのグリスアップ

先々週辺りから、ペダルを漕ぐと「カッ、カッ、カッ」という異音が鳴りだしました。最初はBBが音源かと思いましたが、特定のクランク角の時しか鳴らないことから、先週から今日にかけてペダルの分解清掃を実施しました。 下の写真が取り外したペダルです。…

Vittoria RUBINO PRO G2.0

これまで使っていたタイヤはContinentalの無印Grand Prixですが、下の写真の様にひび割れてきました。ここまでくるとグリップ力の低下がはっきりと体感できます。ということで先週に新品のタイヤに交換したのですが、その直後、あえなく山道でタイヤのサイド…

ブレーキパッド交換(TRP SPYRE FLAT MOUNT)、、、なめたボルト外し

本日やっと機械式ディスクブレーキのブレーキパッド交換が完了しました。パッドがそろそろ交換時期なのは分かっていて、本当なら先週交換する予定でしたが、、、ちょっとしたトラブルが発生してしまいました。 ブレーキパッドは互換性のあるシマノのB01Sを準…

冬用サイクルシューズ購入 NorthWave Celsius XC Arctic GTX

去年の冬は十分な防寒装備がなく、特に氷点下まで気温が下がった早朝はとてもじゃないけどまともに走る気にはなりませんでした。一番の問題が冬用のシューズを持っていなかったことですが、こないだ何気なくネットを巡回していたら海外通販でそこそこ安い値…

バーテープ交換

流石に一年以上乗っているとバーテープがボロボロになってきますね。今日はバーテープの交換です。 買ってきたのはシンプルな黒のテープでEVA素材、走ってて疲れないように3mm厚のものにしました。 online.ysroad.co.jp 古いバーテープを取り除きました。こ…

自作フロントバッグ

先日のフレームバッグに引き続き、今回はフロントバッグを自作しました。 防水バッグにしたいのですが、さすがに自分のスキルではハードルが高いので、別途購入したEXPEDのドライバッグをバンドでハンドルに固定する構造とします。 面ファスナーを布に縫い付…

Garmin VENU SQを2か月近く使ってみて

Garmin VENU SQ も買ってから2か月近くが経ち、大分使い慣れてきました。これがあると健康管理がしやすくなるのは確かです。かといって類似の活動量計は使ったことがないので、今回はこの活動量計についての個人的な感想です。 ちなみに購入した時のブログ…

フレームバッグ

この連休は外出の予定もないのでフレームバッグを作ってみました。 布地は事前に日暮里のトマトで調達してきたCORDURA 1000Dです。ネットでも販売していますが、素地の感触を確かめたかったので直接足を運んで購入しました。 www.nippori-tomato.com さて、…

Garmin VENU SQ

先の金曜日に、自分の体調管理のためにスマートウォッチを購入しました。今の運動量が適正な有酸素運動になっているか、体への負荷状況を見るのが一番の目的ですが、日常的に普段の自分のコンディションもチェックしたいです。 そんな訳で、心拍計でストレス…

最近買い替えた装備(カギと空気入れ)

最近になっていくつかの装備を替えました。 一つ目がチェーンロックです。 下の写真の上の赤いのが今まで使っていたABUS 4804k 110cmで、下の黒いのがABUS 1500 60cmです。最初は盗難防止のため大きくて長い物を買ったのですが、実際に使ってみるとせいぜい…

サングラス

ある程度自転車の走行距離も伸びてきたので安全のため目の保護を考えるようになりました。紫外線は疲労度に直結するし、虫や小石が目に当たると大変な事態になります。で、サングラス選びの参考にと、10年以上も道具箱の底に眠っていた昔のサングラスを取…

ディレイラーハンガー交換、スポークプロテクター取り外し

先日自転車でこけた時にディレイラーハンガーが曲がってしまい、変速がうまくいかなくなってしまいました。ネットで注文した部品が届いたので今日は自転車の整備です。 この自転車も買ってから半年、いろいろな所が要調整になっていますね。まずは前輪のハブ…

サドルバッグとトップチューブバッグ

先日の荒川CR~利根川CR~江戸川CR周回コースでは食料補給場所が限られていたため、コース後半でカロリー切れになってしまいました。その反省として、長い距離を走る際にそれなりの荷物を積めるようにとサドルバッグを新調しました。定番のアイテムになりま…

気になる傷

実は以前、雨の山道を走っていた時にずっこけてしまいました。その時は自転車に目立った外傷はなかったんだけど、最近左のフォークの塗膜が一部ポロリと落ちてた。よ~く見ると表面が何となくしわしわになっている、、、そこでコインチェックをやってみると…

ポジション調整

買ったばかりの状態だと腕の筋肉がすぐ痛くなるので重心の位置を確認したところ前のめりの姿勢でした。走りやすい姿勢を探すため、少しづつポジション調整をしています。 ハンドルは、上ハン水平だったのを下ハン水平にし、ブラケットは掴みやすいよう若干持…

タイヤ交換

そろそろ前輪に履いている4000SIIの寿命が来たので、先日購入した無印GrandPrixに交換しました。後輪はまだまだ使えるのでそのままです。 軽く荒川CRを流します。ここは岩淵の青水門からの景色。遠くにスカイツリーが見えます。 堀切駅近くの新荒川橋。 ちな…

VOLT1300

極力毎日運動しようとすると、どうしても仕事が終わった後に走る機会が多くなります。とりわけ暑い夏は涼しい時間帯に走りたくなります。そのため夜間を快適に走れるいいライトがないか探していましたが、CATEYEのVOLT1300がProBikeKitという通販で一万円以…

次のタイヤ選び

そろそろタイヤが摩耗してきたので、次のタイヤは何にしようかとBicycle Rolling Resistanceというサイトのデータを基に検討してみました。 www.bicyclerollingresistance.com まずは今まで使っていたContinental Grand Prix 4000SIIの後継の5000との比較で…

ステムの角度調整

ハンドルのブラケットの角度がどうにもしっくりこない。下ハンドルを持ったときは丁度いい位置関係なんだけど、、、 この自転車に慣れてきたところで、FELTのVariableAngleなるステム角度調整機構を使って、ハンドルを若干下げてみました。カーボンコラムな…

VR40の現状の装備

若干はいじくるかもしれませんが、当面はこの状態で走ります。 タイヤは以前に紹介した通り25Cです。VR40の標準の28Cは街乗りにはいいですが、やはり自分の使い方では軽いタイヤのほうがメリットがあります。Continental GRANDPRIX 4000SIIはよく見かけるタ…

FELT VR40 の感想

インプレと言うほどではありませんが、一通りフェルトVR40を乗ってみての個人的な感想です。 タイヤを25Cに変えた直後に感じたのは、フレームは前三角が硬めで後ろ三角が柔らかめ、というものでした。 ぶっといダウンチューブのおかげか、踏ん張った分だけタ…

FELT VR40 初走行(荒川サイクリングコース)

昨日納車されたFELT VR40、自転車屋から自宅まで乗った第一印象は、もっさりしたフィーリングでした。そこで、本日荒川CRでそれなりの距離を走ってみました。 その前に慣らしが終わったのにディスクブレーキのパッドがローターと擦れる音がしていたので、ク…

FELT VR40 納車されました

待ちに待ったFELT VR40が本日納車されました。 VRシリーズは、アドベンチャーライド向けにFELTが販売しているエンデュランスロードです。購入したのはコンポにTiagra(2×10スピード)を搭載したVR40でサイズ470、色はクリムゾン。 これからはこのバイクがロ…