先日健康診断の結果が返ってきました。 FELT VR40のおかげで血圧測定の結果は正常高値を維持していました。やはり有酸素運動は高血圧改善に有効なんですね、Ｉ度高血圧の状態から食生活改善とともにポタリングに勤しんできた甲斐があります、、、とはいって…